El pasado sábado 4 de febrero,  NorTEA, organizó una sesión de Yoga en Familia dirigida a nuestros niños y chicos.

Todo salió a la perfección, las monitoras conectaron rápidamente con las familias y nuestros hij@s disfrutaron muchísimo.

Se dividió en dos sesiones según la edad de los niños para adaptar mejor el contenido: un cuento para los más pequeños, introduciendo las asanas (posturas de yoga) en el texto. Y para los mayores, una sesión clásica.

Os animamos a probar el yoga como una herramienta de relajación y control del estrés, válida para todas las edades y condiciones físicas, y además, nos permite compartir una actividad con nuestros hijos.

Imágenes del evento, pulsa para agrandar.

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