Actividades para concienciar sobre el autismo en función de la edad

El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo es una oportunidad para realizar actividades de concienciación en diferentes entornos: escuelas, familias, universidades, empresas y comunidades. Aquí te dejamos ideas adaptadas a cada etapa de la vida.

Cada 2 de abril, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una fecha clave para visibilizar y promover la inclusión de las personas autistas en la sociedad. Este día, impulsado por la ONU desde 2007, busca eliminar prejuicios y fomentar una convivencia respetuosa basada en la comprensión y la empatía.

En este artículo, exploraremos qué es el autismo, los símbolos asociados a este día y cómo podemos participar activamente en la concienciación desde diferentes edades y entornos.

¿Qué es el autismo?

El Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo (sistema nervioso central y periférico) que afecta la manera en que una persona percibe el mundo, interpreta esa información, se comunica y por tanto se relaciona con los demás. No es una enfermedad, pero sí puede impactar la salud y el bienestar de quienes lo tienen, ya que pueden experimentar ansiedad, sobrecarga sensorial o dificultades en comunicación y en la interacción social.

Cada persona autista es única: algunas pueden comunicarse verbalmente, mientras que otras utilizan medios alternativos, como pictogramas o dispositivos electrónicos. También pueden presentar sensibilidades especiales a estímulos ambientales como los sonidos, luces o texturas, olores, lo que hace que su entorno tenga un impacto significativo en su bienestar.

Simbología del autismo: Más allá del color azul

Para visibilizar el autismo, a lo largo de los años se han utilizado diferentes símbolos:

• Color azul: Representa calma, confianza y también los desafíos que enfrentan las personas autistas.
• Símbolo del infinito: Está sustituyendo a la tradicional pieza de rompecabezas, representa la neurodiversidad y la idea de que no hay una única forma de percibir y entender el mundo.
• Corazones azules: Simbolizan empatía, amor y apoyo a la comunidad autista.
• Puzzles o rompecabezas: refleja la complejidad con la que siempre se ha identificado el autismo.

Las actividades son para la comunidad, no cometamos el error de pensar que estas actividades son para las personas con autismo, y que debemos hacer actividades exclusivas para ellos. Por tanto proponemos aquí una serie de actividades como sugerencias en entornos en función de la edad, donde nos vamos a encontrar gran cantidad de personas, agrupadas por edades.

Estas actividades principalmente se realizan en entornos educativos por la edad, pero nada impide que se hagan en otros contextos, simplemente es empezar a realizarlas.

3 a 6 años – Educación Infantil

En esta etapa las actividades deben ser sencillas y cortas, ya que en la etapa temprana la atención y comprensión de la información sobre algo tan complejo como es el autismo, para cualquier niño o niña pequeña es difícil. Se proponen como alternativas:

• Cuentacuentos sobre diversidad: Leer historias como «El cazo de Lorenzo», «The girl who thinks in pictures» y similares, con el objetivo de hablar sobre la importancia de respetar las diferencias.
• Manualidades con corazones azules o infinitos de colores: Pintar con diferentes materiales y colgarlos como símbolo de apoyo.
• Juego de las emociones: Utilizar tarjetas con caras felices, tristes o enojadas para ayudar a los niños a comprender cómo se sienten los demás.
• Caminata: Paseo en grupo con prendas azules o de colores para simbolizar la inclusión.

7 a 10 años – Educación Primaria

La información debe ser más compleja y elaborada y proponer tareas que promuevan la reflexión.

• Taller «Todos somos diferentes y está bien»: Reflexionar sobre qué nos hace únicos y compartir experiencias.
• Murales de mensajes de apoyo: Escribir frases motivadoras y decorarlas con dibujos.
• Juegos de inclusión: Adaptar juegos como «Simón dice» para incluir a todos sin importar sus necesidades.
• Charlas con personas autistas: Si es posible, invitar a una persona autista a compartir su experiencia y responder preguntas.

11 a 16 años – Educación Secundaria

Algunas actividades pueden ser:

• Cine y debate: Ver películas como «Temple Grandin» o cortos animados como «Loop» y reflexionar sobre sus mensajes.
• Desafío de la comunicación: Hacer un juego en el que algunos alumnos solo puedan comunicarse con gestos o dibujos para comprender los retos de la comunicación alternativa.
• Podcast o TikTok educativo: Grabar un episodio o un video corto explicando qué es el autismo y cómo apoyar a las personas autistas.
• Jornada de concienciación en redes: Compartir contenido con los hashtags #DíaDelAutismo #InclusiónAzul.

17 años en adelante – Universitarios y adultos

Las actividades deben centrarse más en apuntes sobre la empatía, inclusión y accesibilidad en entornos laborales y sociales. Se sugieren:

• Foros o conferencias sobre neurodiversidad: Invitar a expertos o personas autistas a compartir su experiencia.
• Simulación sensorial: Experimentar cómo se siente la sobrecarga sensorial en el autismo.
• Charlas en empresas: Explicar cómo hacer espacios de trabajo más accesibles e inclusivos.
• Taller sobre comunicación inclusiva: Aprender a comunicarse de manera clara y respetuosa con personas autistas.

Pequeñas acciones, grandes cambios

El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo es solo una fecha en el calendario, pero su mensaje debe estar presente todos los días. La inclusión comienza con el respeto, la empatía y la voluntad de aprender sobre la diversidad.

🔹 Hablemos del autismo sin prejuicios.
🔹 Incluyamos a las personas autistas en todos los ámbitos.
🔹 Asegurémonos de que nuestras palabras y acciones reflejen empatía.

💙 ¡Cada gesto cuenta para construir un mundo más inclusivo!